Diario di Romulano

[DadoL]

Buonasera.
Prima di aggiornare il diario di allenamento, volevo mettere, su richiesta, alcuni video dello stretching che eseguo attualmente e di quello che eseguivo fino alla scorsa settimana.

Prova di stretching :


stretching - 1:


stretching - 2:


Sicuramente l'esecuzione sarà da correggere, ma dà l'idea degli esercizi.
Spero che sia utile.
Ciao.

Ciao Romulano. Volevo chiederti il permesso di copiare il tuo stretching.
Ovviamente posso semplicemente farlo, non lo sapresti mai.
Ma non mi sembra corretto.



Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk

[Romulano]

Ciao Romulano. Volevo chiederti il permesso di copiare il tuo stretching.
Ovviamente posso semplicemente farlo, non lo sapresti mai.
Ma non mi sembra corretto.

Per me non c'è problema, ma dovresti chiedere il permesso al mio sensei, SeNsHi, il programma di allenamento lo ha fatto lui.

[DadoL]

Per me non c'è problema, ma dovresti chiedere il permesso al mio sensei, SeNsHi, il programma di allenamento lo ha fatto lui.

Giusto. Parlerò con lui. Grazie

Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk