Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
29 settembre



Seconda serie di Squat

https://youtu.be/d7nW7EbGn5w
E niente...mi sono messo a guardare l'imbianchino!

No scherzi a parte, ottimo lo squat.
Forse nella prima rep fai uno scattino come se ti dovessi "settare" ma è proprio poca cosa. In generale mi sembra ok. E ti dirò che anche il carico pareva proprio corretto.