Diario di ThorSon - Road to Asgard

[Muscia]

Complimenti a tutti per la gara! Bravissimi!

[Romulano]

Grande, Thor, complimentissimi!
Spero di arrivarci anch'io, un giorno.

[MrDoc]

Complimenti!!!

... ma sei un pistola ... 10 giorni fa avevi dei dubbi circa la possibilità di alzare 170kg, invece, visto come hai alzato i 180, avevi SICURAMENTE anche i 190, basta che impari 2 cose: a rilassare le spalle e e non spaventarti quando il bilanciere diventa pesante ma a dare gas.

PS: c'era anche Gigi (Luigi Raffaele) ad accompagnare alcuni suoi ragazzi alla gara

[ThorSon]

Grazie a tutti dei complimenti.

... ma sei un pistola ... 10 giorni fa avevi dei dubbi circa la possibilità di alzare 170kg, invece, visto come hai alzato i 180, avevi SICURAMENTE anche i 190

Hai ragione, ma mettiti nei miei panni: ero bloccato da 2 anni a 160 e anche quando credevo di averne di più non riuscivo mai a portarli a casa.
Seriamente i 180 mi sembravano estremamente lontani, felice di essermi sbagliato.

, basta che impari 2 cose: a rilassare le spalle e e non spaventarti quando il bilanciere diventa pesante ma a dare gas.

Sulla prima ci lavoro, sulla seconda credo di aver capito cosa e come fare.
Grazie davvero

PS: c'era anche Gigi (Luigi Raffaele) ad accompagnare alcuni suoi ragazzi alla gara

Mannaggia non lo sapevo, altrimenti l'avrei cercato

[betazeta]

Grazie a tutti dei complimenti.



Hai ragione, ma mettiti nei miei panni: ero bloccato da 2 anni a 160 e anche quando credevo di averne di più non riuscivo mai a portarli a casa.
Seriamente i 180 mi sembravano estremamente lontani, felice di essermi sbagliato.

Per me hai fatto bene. A questo giro sei stato conservativo. Avevi una strategia e l'hai attuata. Non dovendo gareggiare per il primo posto, secondo me, hai fatto tutto quanto nel modo corretto.
Di sicuro con l'esperienza riuscirai anche a capire quanto potrai avvicinarti al tuo reale massimale (che al momento è sicuramente ben sopra i 180kg),
Non c'è fretta...è solo l'inizio.

[URSUS]

Complimenti per la gara! 180kg Facilissimi, poteva essere l'entrata da come li hai mossi.

[ThorSon]

Complimenti per la gara! 180kg Facilissimi, poteva essere l'entrata da come li hai mossi.

Grazie, ma non esageriamo

[ThorSon]

Oggi prova di massimali in panca. Mi riscaldo e poi provo, come fossi in gara, 3 alzate.

Prima prova 90kg
https://www.youtube.com/watch?v=RH1mqZsoYow
Direi abbastanza buona

Seconda prova 100kg
https://www.youtube.com/watch?v=gQTYC2W32WU
Iniziano a manifestarsi i soliti difetti. Sento un po' di stanchezza, perdo fiducia in me.

Terza prova 105kg
https://www.youtube.com/watch?v=50L_XG4wyEk
Falliti. Niente di che, semplicemente non li ho ancora.

Giovedì proviamo lo squat, speriamo si sveglino fuori le gambe che oggi erano ancora imballate.

[MrDoc]

Hai ragione, ma mettiti nei miei panni: ero bloccato da 2 anni a 160 e anche quando credevo di averne di più non riuscivo mai a portarli a casa.
Seriamente i 180 mi sembravano estremamente lontani, felice di essermi sbagliato.

Ma si, lo so, non si può passare da 160 a 200 di massimale in un solo balzo, mentalmente non ci si riesce, scusa se ti ho scritto così. Mi sono permesso di scriverti questo come sprone per il prossimo ciclo di allenamento. Bisogna sempre guardare avanti.

[ThorSon]

Ma si, lo so, non si può passare da 160 a 200 di massimale in un solo balzo, mentalmente non ci si riesce, scusa se ti ho scritto così. Mi sono permesso di scriverti questo come sprone per il prossimo ciclo di allenamento. Bisogna sempre guardare avanti.

Non ci provare nemmeno a scusarti. Se non fosse stato per te non avrei chiamato nemmeno i 180

Sul guardare avanti non ci piove, se non mi sono fermato nei due anni in cui ero bloccato a 160 vuoi che mi fermi adesso che sento già l'odore dei 200? Giammai!