Citazione Originariamente Scritto da Ghost86 Visualizza Messaggio
27-09-2019 - Giovedi

LOWER BODY DE

BOX SQUAT + ELASTICI + CATENE
2 x 70kg + 90kg Chains
2 x 70kg + 100kg Chains
3x2 x 70kg + 100kg Chains + 2 Rossi
2x2 x 80kg + 100kg Chains + 2 Rossi + 2 neri

10 x 80kg + 100kg Chains

Avevo dimenticato di condividere il mio nuovo canale YouTube, iscrivetevi!
https://www.youtube.com/channel/UC53...W5m4RlI_VrMQHg

Stasera caricherò i video di oggi.
Mi sono iscritto!
Bello vedere che il carico pesa veramente
Figata mostruosa!

Lo sai che sul web (italia) non c'è preticamente nessun canale di gente che si allena così? Almeno io non ho trovato niente del genere. Solo roba Americana westside ma anche la c'è poca roba
Potresti ritagliarti una "fetta di mercato".

Vedo con piacere che anche tu segui il Bisonte!


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