Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
come mi piacerebbe farti qualche programmino....
comunque, potresti postare una foto di come sei messo ora?
altezza? peso? bf? misure cosce? bicipiti?
se mi ricordo bene sei già piazzato bene no?
Pero ra seguirò un programma di Thorson.
Più avanti però mi servirà qualcosa di maledettamente performante per la panca OH YEAH!
Ne possiamo parlare.
Dai per scontato però che io, di norma non mi alleno

176 x 75.4kg (peso di oggi)

Le misure non le ho prese ahah. Quando torno a casa misuro.

Per contattarmi chiama 166 166 166 the number of the Bitch ahahah
(L'hai mai ascoltata? Nanowar)

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