Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Che dopo la buca vedo che salgono le gambe ma non le spalle. O meglio le spalle salgono un filo dopo. Magari a carichi più alti ti tocca schienare lo squat.

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ho capito quello che intendi! onestamente non ci ho pensato....quando salgo dalla buca penso solo a venire su seguendo la traiettoria....non saprei c'è da dire che per forza di cose il low bar impone un inclinazione più pronunciata del busto che permette di diminuire il rom dell'alzata... devo vedere cosa succede a carichi alti