squat e retroversione del bacino

[the77joker]

ciao grazie della risposta. però ho visto atleti ( specialmente i weightlifter ) che tengono la schiena in maniera PERFETTA. sembra quasi un dono...?

Tanto lavoro che soprattutto nel weightlifting inizia fin da ragazzi/bambini e poi ovviamente essendo sport di lunga data con competizioni di un certo peso c’è sia un bacino di atleti corposo che una selezione. Insomma se guardi l’atleta affermato su YouTube ovvio che ti stai confrontando con un atleta di élite. Non ci si pensa mai abbastanza ma ci sono atleti di weightlifting e powerlifting che sono per fare il paragone Ronaldo e Messi mentre noi andiamo a giocare a calcetto con gli amici del bar.


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[Gabriele Bernab]

Tanto lavoro che soprattutto nel weightlifting inizia fin da ragazzi/bambini e poi ovviamente essendo sport di lunga data con competizioni di un certo peso c’è sia un bacino di atleti corposo che una selezione. Insomma se guardi l’atleta affermato su YouTube ovvio che ti stai confrontando con un atleta di élite. Non ci si pensa mai abbastanza ma ci sono atleti di weightlifting e powerlifting che sono per fare il paragone Ronaldo e Messi mentre noi andiamo a giocare a calcetto con gli amici del bar.

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bravo hai detto bene 😂😂 powerlifter da bar ahah
per esempio Clarence Kennedy... perfezione
https://youtu.be/pgwWYNfxTuo