aiuto dieta in fase di cut

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ciao, ipotizzando dal nome tu sia una ragazza non ce la si prende perché non ti sei presentata nella sezione apposita

se nel periodo è cambiata la tua composizione corporea (+massa magra -massa grassa) direi che il lavoro della nutrizionista sta funzionando
va visto nel lungo periodo e non nel breve/brevissimo.

se non hai esigenze di rientrare in qualche categoria di peso per una gara e/o evento, i kg in piu non sono neanche troppi, anzi a volte rendono una donna molto piu femminile, ma non voglio entrare nel merito

a occhio le pro non sono neanche poi cosi poche visto che 1700x0.3=510 kcal da proteine che sono 510/4=127.5 grammi; se il tuo peso è tra 55kg e 70kg vuol dire che sei in un range tra 1,75 e 2,25 gr di pro per kg di peso valore tipico di chi fa attività sportiva con i pesi

un appunto invece sul fatto che le calorie siano molte meno di quelle preventivate, potrebbe essere che il tuo organismo si è adattato a introiti molti piu bassi ed è un male se stai cercando di scendere
potresti provare a seguire di nuovo alla lettera ciò che ti era stato prescritto, riprendendo le vecchie tabelle; nelle diete è facile reinterpretarle dopo un breve periodo pensando di fare tutto perfettamente.

la soluzione migliore sarebbe comunque uno squillo alla nutrizionista