Intanto dopo una settimana della dieta proposta dal forum, uno sgarro importante lunedì a pranzo sia alcolico che alimentare tra amatriciane e grigliate miste innaffiate di vino rosso e sigari, stamattina pesandomi sono 88.2 rispetto agli 88.8 iniziali di 6 giorni fa. Ci siamo quindi.

Per i prossimi 15 giorni non avrò idea di cosa mangerò che sarò via 15 giorni per lavoro in un campus estivo senza potermi nemmeno allenare (credo che posso limitarmi a della corsa e qualche esercizio a corpo libero, ma non ne sono sicuro in tutta sincerità) . In questi casi dovrei dimagrire considerando che si mangia sempre relativamente poco nei campi estivi, soprattutto quando hai vitto e alloggio a carico dell'azienda