Scusate ragazzi io non appartengo al mondo del bodybuilding e non vorrei mancare di rispetto a nessuno. Io facevo il pugile, ora faccio solo tanto sport a livello amatoriale. Ho una massa grassa che va dal 3 al 5 % piu o meno dall eta di 16 anni. Ora ne ho 33. Il fatto e' che mi imbottisco di carboodati. Faccio 6 pasti al giorno e tra colazione pranzo e cena mangio 600 gr di pasta al giorno. Piu chili di burro di arachidi e cose del genere. Il mio medico mi fa mangiare tutti i giorni anche il dolce sia a pranzo che a cena perche dice che avere cosi poco grasso puo essere dannoso. Questo e' quello che intendete baciato dalla genetica? Perche io si sono 53 kg per 176 cm ma sembro scappato da un campo di concentramento. Non e' ilmassimo
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finchè non vedo non credo.
Originariamente Scritto da carnera
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