Oggi
Log press
Panca ramping fino a 72 kg
https://youtu.be/0UQwATgxQi0
Trazioni
Squat 5x5 con 70 kg
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Oggi
Log press
Panca ramping fino a 72 kg
https://youtu.be/0UQwATgxQi0
Trazioni
Squat 5x5 con 70 kg
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Permessi di Scrittura
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