Originariamente Scritto da .:überfranz:.
sí, vanno bene, mi raccomando non strafare
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Nel giorno dello stacco , se io so a prescindere che riesco a fare una tripla con 220 kg devo per forza arrivarci con triple preceenti oppure posso gia iniziare il 5x3 all'80% di 220 ?.........è un altro dubbio che mi è venuto....
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