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Discussione: JJPower's Diary

Visualizzazione Ibrida

  1. 10-06-2019, 01:39 PM #1
    L'avatar di JJPower
    JJPower
    JJPower non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Messaggi
    1,270

    Predefinito

    Lunedì 10/06/2019
    Ultima seduta con un discreto volume prima della gara, dalla prossima seduta inizio a tagliare

    Squat 100.5 120.4 140.3 150.2.6
    Panca 60.5 80.4 100 3 110.3.6
    Stacco 110.5 130.5 150.4 170.3 190.2.4
    Trazioni core e braccia leggero

    Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk
    Ultima modifica di JJPower; 10-06-2019 alle 02:43 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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