Quella non è massa grassa ma massa corporea, cioè massa magra + massa grassa, per conoscere la massa grassa devi usare il plicometro o dei calcoli che trovi sul web (a mio aprere poco affidabili). Se sottrai alla massa corporea la massa grassa trovi la massa magra e il gioco è fatto...
Beh ti ci vorrà un po' per arrivare alla gara allora.![]()




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