Ringrazio infinitamente entrambi per i consigli.

In effetti lo spostare sul tallone il peso è una sorta di esagerazione "forzata", nel senso che da come si può ben vedere sul mio diario fino a 2 anni fa avevo acquisito il gesto scorretto di scendere sulle ginocchia, ed infatti i carichi sullo squat erano molto bassi e l'esecuzione orrenda.
Adesso col senno di poi cerco di fare esattamente l'opposto, anche perchè così facendo mi sento molto più compatto.
Vedrò di correggere anche questo aspetto.