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Discussione: Alzate laterali

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15-05-2019, 08:12 PM #2
eraser

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Originariamente Scritto da Fc23

Ragazzi qualcuno sa spiegarmi la differenza tra alzate laterali e alzate lat. pollici in alto?
Ho questi 2 esercizi in scheda. Che movimento cambia? Grazie

Due messaggi e due atteggiamenti da riprendere...

Regolamento ed educazione sono NECESSARI.

Eraser
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