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Discussione: Diario di Bacoo_

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  1. 11-05-2019, 09:34 AM #1
    Bacoo_
    Bacoo_ non è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
    Vorrei soltanto suggerire, invece di scrivere il peso per lato, di scrivere il totale, è più semplice ragionare su carichi e percentuali.
    Certo, in tutto con gli stacchi ho sollevato 15 kg escludendo il peso del bilanciere
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  2. 11-05-2019, 09:56 AM #2
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da Bacoo_ Visualizza Messaggio
    Certo, in tutto con gli stacchi ho sollevato 15 kg escludendo il peso del bilanciere
    Romulano ti diceva giustamente di includere tutto, se alzi 15kg+bilanciere significa che alzi piú di 15kg, il bilanciere lo devi contare nel totale
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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