Ciao a tutti mi chiamo Andrea e dato che siamo in tema palestra vi dico che mi alleno da 8 anni, sono attualmente hp + 7 all'11% di Bf o poco meno e pratico anche kraw maga.
Seppur con l'esperienza sul campo ho imparato davvero moltissimo su dieta ed alimentazione,
sono qui per eventualmente fare domande quando e se ne avrò bisogno, ma anche per ricambiare e rispondere a chi ne ha bisogno.
Ciao a tutti e allenatevi!
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