Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
Si nel terzo video me ne ero accorto addirittura mentre lo facevo, non sono riuscito a correggermi durante l’esecuzione ma almeno sto apprendendo la propriocezione.Originariamente Scritto da MrDoc
Stacco senza cintura.
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Ultima modifica di the77joker; 06-05-2019 alle 11:48 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Però scusa, 130kg non sono circa un 80% del tuo massimale? ...secondo me a quei carichi la cintura sarebbe prudente usarla.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Boh ti dirò nello stacco specialmente sumo non ne sento l’esigenza come in squat.
Ma più che altro che me ne sono dimenticato.
Comunque ho fatto al massimo un 86%.
Mentre l’allenamento scorso l’ho usata.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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