Citazione Originariamente Scritto da SeNsHi Visualizza Messaggio
ti sei attrezzato bene!
già.... ora non mi resta che "ALLENARMI" (cit.)


oggi panca https://youtu.be/aXOhBjBRCxA

prove di squat low bar https://youtu.be/-_OYuODKNRo

bicipiti e poche trazioni