Complimenti veramente belle alzate non sembrano neanche tirate per dei PR
115+150+180 = 445
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Franco Columbu
In Pre Gara
Complimenti veramente belle alzate non sembrano neanche tirate per dei PR
115+150+180 = 445
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie, lo squat non l'ho tirato in effetti. La panca era tosta ma i 110 fatti prima erano molto fluidi. Lo stacco sbagliavo sicuramente qualcosa perché non sentivo 180 così pesanti da tanto.Originariamente Scritto da the77joker
WE MUST LIFT
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Complimenti, bravissimo!
Romulano
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Bravo! ...sullo stacco bisogna ragionare sul perchè di tanta fatica.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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