Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Più pulita la seconda, il fermo è più netto.
20/03/19
Vediamo se stavolta il fermo va bene.
Squat 3 x3 kg 82
Panca 2*1 kg 90
https://youtu.be/i5_auVm6k9Y
https://youtu.be/rTzcTN1-I8M
Stacchi 3 x3 kg 88
Addominali

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