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Discussione: Ciao a tutti!

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da kekkouk Visualizza Messaggio
    ciao!, grazie per la risposta. allora per motivi lavorativi ogni giorno io pranzo in mensa, quindi almeno per quanto riguarda il pranzo prendo sempre un bel piatto di pasta (almeno 150gr) secondo (carne pesce) e contorno di verdura. per quanto riguarda la colazione abitualmente bevo un caffè, un bicchiere di succo d'arancia e mangio una pasta (croissant o altro). a mezza mattina mangio un frutto e a cena quello che capita, comunque sempre carboidrati e proteine. fatemi sapere che ne pensate e come migliorare
    Libero di fare come credi, per carità...

    Ma questo non è un piano alimentare.

    È una accozzaglia di alimenti casuali.

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  2. #2
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    certo certo, ma infatti non è un piano alimentare, era giusto per farvi capire il tipo di alimentazione. l'unico mio vincolo è il pranzo. per il resto liberissimo di fare come mi consigliate voi

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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