Quasi sicuramente è una contrattura, ma non hai un video della serie in cui ti sei fatto male? Si potrebbe cercare di capire qualcosa
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Quasi sicuramente è una contrattura, ma non hai un video della serie in cui ti sei fatto male? Si potrebbe cercare di capire qualcosa
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Warm-Up
No purtroppo no... Perché fatta la corda quello pensavo fosse il mio riscaldamento con pesi più leggeri visto che facevo 74kg...ho cominciato con poco però è andata così.... Notte passata in bianco... Che tristezza.
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