Attento però a non confondere il "Gobbo" a livello lombare che non va bene, con il "Gobbo" a livello dorsale che invece può addirittura essere di aiuto
Stare un po' più aperto sopra però mi aiuta a non farmi schiacciare in avanti, forse anche solo psicologicamente, e quindi a sculare meno, almeno mi sembra. Comunque sono, come sempre, tentativi ed errori.
Stare un po' più aperto sopra però mi aiuta a non farmi schiacciare in avanti, forse anche solo psicologicamente, e quindi a sculare meno, almeno mi sembra. Comunque sono, come sempre, tentativi ed errori.
E' comprensibile, ma devi però tenere presente una cosa: a carichi alti non ce la fai a stare aperto sopra quindi ti trovi spiazzato.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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