Se erano un po sporche anche le precedenti le nove ripetizioni ci sono
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se erano un po sporche anche le precedenti le nove ripetizioni ci sono
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grande! Sì, erano sicuramente sporche (per quello l'ho sottolineato). Allora le segno! Grazie
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Complimenti davvero, Kel!
Le ultime tre sofferte, ma hai tenuto duro, bravissimo!
Romulano
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mi mancava solo il record di push press e l'ho fatto oggi (l'avevo tentato e fallito l'altro ieri, ma oggi son stato piu testardo)
https://youtu.be/IRW4gEgjOZQ
Doc, posso mettere anche questo record sul file della garetta?
-
poi panca , trazioni , tricipiti , squat , log, bicipiti (tanta roba per i miei standard ma in realtà poco di tutto)
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
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trasumanar significar per verba non si poria
Brandon Curry
Quasi Istruttore
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Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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