Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Oggi panca e squat.

Panca presa stretta fermo 3" 3@60, 70, 75, 80, 85, 90kg 2x3@80kg
https://youtu.be/kGlH0e84MZk

Box squat 6x3@105kg
https://youtu.be/BKOVXGszl08

Panca inclinata manubri
French press

Addominali

Buona serata,
Morgante

[DadoL]

Oggi panca e squat.

Panca presa stretta fermo 3" 3@60, 70, 75, 80, 85, 90kg 2x3@80kg
https://youtu.be/kGlH0e84MZk

Box squat 6x3@105kg
https://youtu.be/BKOVXGszl08

Panca inclinata manubri
French press

Addominali

Buona serata,
Morgante

Ahahahahhahah Morgante!!! La panca!! Sembra finta ca**o!! Fermo impressionante!!! 90kg!!
Bene lo squat!
E bene i manubri!!

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[Morgante]

Ahahahahhahah Morgante!!! La panca!! Sembra finta ca**o!! Fermo impressionante!!! 90kg!!

Grazie mille Dado!

E bene i manubri!!

Ahahah quelli sempre [emoji123]