Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Quello che ho notato è che con l'andare delle serie tendevo a lasciare che il bilanciere si staccasse dal corpo, però non credo dipenda dal posizionamento ma da una scarsa attenzione a tenere il peso ben centrato sui piedi. Devo evitare assolutamente di tirare via le serie quando sono stanco e il carico è tutto sommato agevole.
WE MUST LIFT
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