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Originariamente Scritto da Muscia Stai facendo lo smolov jr sia in panca sia in squat? Si ma in squat non lo faccio 4 a settimana ma 2/3 Sent from my iPhone using Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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