Seconda serie di squat
https://vimeo.com/308555773
Seconda serie di squat
https://vimeo.com/308555773
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Sembra che tu abbia il baricentro leggermente arretrato (mi sembra di vedere la punta dei piedi un pochino sollevata)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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