manmaker 2kb da 20kg
4x8 90''
trazioni
2x8 presa prona
2x8 presa supina
2x8 presa neutra
60''
stretching, rotatori elastico
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
manmaker 2kb da 20kg
4x8 90''
trazioni
2x8 presa prona
2x8 presa supina
2x8 presa neutra
60''
stretching, rotatori elastico
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri