Ricetta per barrette proteiche

[ThorSon]

Grazie mille Romulano, ottimo lavoro!

[agustin223]

Buonissimo!

[Oliveira92]

Ottima ricetta, semplice e con ingredienti puliti!
Mi piace l’idea di personalizzarle in base ai propri gusti: io spesso aggiungo un po’ di burro di mandorle o nocciole per aumentare i grassi buoni e rendere la consistenza più morbida.
Un’altra variante che uso è con fiocchi di avena, cacao amaro e proteine al cioccolato, perfette come spuntino post-allenamento.
Grazie per aver condiviso, molto meglio queste che le barrette industriali piene di zuccheri e conservanti!

[Romulano]

Ottima ricetta, semplice e con ingredienti puliti!
Mi piace l’idea di personalizzarle in base ai propri gusti: io spesso aggiungo un po’ di burro di mandorle o nocciole per aumentare i grassi buoni e rendere la consistenza più morbida.
Un’altra variante che uso è con fiocchi di avena, cacao amaro e proteine al cioccolato, perfette come spuntino post-allenamento.
Grazie per aver condiviso, molto meglio queste che le barrette industriali piene di zuccheri e conservanti!

Prego, è un piacere poter condividere qualcosa di buono.
Be', sicuramente quelle fatte in casa sono meglio di quelle che si comprano, soprattutto perché sappiamo cosa ci mettiamo dentro.
In questi ultimi anni ho visto una miriade di ricette per barrette proteiche, soprattutto su YouTube e io stesso ne ho fatte parecchie, l'ultima pochi giorni fa.
Dovrei farne una raccolta e pubblicarle tutte...