Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio


... comunque lo chiami lo fai in modo troppo frettoloso, il carico è esiguo ma va fatto correttamente lo stesso, già così quando tu cominci a tirare il sedere accenna a scapparti in su, nel Sumo non deve mai succedere.


Panca buona
Niente.. nn ce la posso fare a chiamarlo normalmente!
Cmq spiegammo meglio cosa nn va. La posizione della parte alta deve essere simile allo stacco?
Il sedere deve rimanere sempre alla stessa posizione? Un po’ come gli stacchi rumeni?
Grazie doc!


Sent from my iPhone using Tapatalk