Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Per la respirazione nello stacco:
Ho visto che in basso prendi aria già quando sei settato (incastro) e pronto per partire. Hai provato a prendere aria dal momento che hai impugnato il bilanciere ma sei ancora con le gambe alte? Cioè mentre prendi aria scendi con il sedere e ti incastri. Mi pare io facevo così e mi trovavo bene ora che ci penso. Poi io sbagliavo: usavo lo slancio a mio vantaggio senza fermarmi in partenza.
Buh vedi tu ovviamente. Per me cmq partire in alto con la manovra non va bene.

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Come mi stai suggerendo è esattamente come ho sempre fatto. Solo nell’ultimo allenamento ho provato questa variazione visto che non mi sembravo abbastanza compatto.


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