Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Io ho il problema opposto: nello squat a carichi per me impegnativi tendo a farmi buttare in avanti dal carico e perdo la linea di spinta. Oddio anche lo stacco in questo momento non va granché, ma non credo il problema sia quello. Comunque nell'ultimo ciclo ho fatto tanto lavoro per il core: iperestensioni, goodmorning, addominali vari.
Ma il mio problema è nella respirazione.


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