Per il discorso ginocchiere il mio ragionamento è che vanno bene e va bene sfruttarle ma non abusarne in allenamento perché poi rischio di fare compensazioni strane e poi mi trovo che per guadagnare qualche kg subito mi frego alla lunga. D’altronde permettono di lavorare a carichi più alti quindi anche in allenamento hanno il loro senso. Comunque adesso penso a pulire l’alzata da questo rimbalzo e trovare il giusto affondo. Senza e con ginocchiere.
E comunque oggi mi sono sbilanciato e sono rimasto sotto quindi c’è ancora tanto da sistemare.
Però mi piace questo periodo mi sembra di stare andando nella direzione giusta in tutte le alzate. Spesso do l’impressione di essere negativo ma è che sono esigente con me stesso. Insomma il mio allenatore interiore è un gran rompipalle.
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