Nella panca il controllo c'è , manca un po di decisione
Lo stacco non mi sembra poi così male, ma secondo me alternare le serie sumo regular crea solo confusione
Nella panca il controllo c'è , manca un po di decisione
Lo stacco non mi sembra poi così male, ma secondo me alternare le serie sumo regular crea solo confusione
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Ok la prossima volta non alterno.
Forse è quello che non mi trasmetteva un buon feeling.
Avevo la sensazione di avere le braccia ancora più corte. Forse perché cercavo di attivare di più i lat.
la panca nell’ultima serie non sono riuscito a farne 5. Boh.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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