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Discussione: Imparare l' ABC

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Torino
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    Il tuo squat sta diventando bello, oltre che efficace, Doc.
    WE MUST LIFT

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
    Il tuo squat sta diventando bello, oltre che efficace, Doc.
    Grazie.
    Mi farebbe piacere che le due cose coincidessero
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Feb 2014
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    Peso corporeo 66,3kg

    Oggi

    Box Squat sedendomi proprio sul box per 2 sec
    5x5x75kg
    Video ultima serie:


    Panca gear
    board 8cm 2x2x95kg
    Board 6cm 2x95kg
    Board 4cm 2x95kg
    Board 2cm 1x100kg
    Al petto 3x1x100kg
    Al petto 1x105kg (non sono per nulla soddisfatto, continuo a non capirla e le cose mi vengono per caso e male)
    Video ultime 2 singole:


    Stacco con me su blocchi di 8 cm
    6x4x120kg
    Video ultima serie:


    Lat Machine
    5x15x50kg
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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