Il bilanciere parte e tu hai la schiena molto "orizzontale" , per guadagnare qualche centimetro potresti cercare di rilassare le spalle
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Il bilanciere parte e tu hai la schiena molto "orizzontale" , per guadagnare qualche centimetro potresti cercare di rilassare le spalle
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Universo
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Doc ma se abbassassi un po' il sedere? Se tiro indietro parto con le braccia troppo indietro. Forse allora se abbasso leggermente il sedere parto piu obliquo...che dici?Originariamente Scritto da MrDoc
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Never Back Down
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Certo, se abbassi il sedere e alzi le spalle è perfetto, però non devi andare troppo indietro con le spalle, le scapole dovrebbero trovarsi sulla verticale del bilanciere
Buon Allenamento!
Doc
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