Nello squat dovresti cercare di fermarti in affondo qualche centimetro più su perchè negli ultimi centimetri perdi compatteza
Nello squat dovresti cercare di fermarti in affondo qualche centimetro più su perchè negli ultimi centimetri perdi compatteza
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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