Non ci sono errori macroscopici, certo gomiti leggermente aperti al petto, inoltre ho l' impressione che tu sia sceso un po alto sul petto.
Comunque 100 kg sono un bel carico, complimenti!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non ci sono errori macroscopici, certo gomiti leggermente aperti al petto, inoltre ho l' impressione che tu sia sceso un po alto sul petto.
Comunque 100 kg sono un bel carico, complimenti!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Infatti all'inizio ci son rimasto di m. ho pensato 'possibile che ho fatto mwglio questi che i soliti carichi eppure ho fallito?! Poi ho notato gomiti e lo 'spegnimento' al petto (anche se questa è stata una sensazione e non un errore oggettivo visto in video)Originariamente Scritto da MrDoc
Vero non ci avevo pensato probabile
Beh dai si può fare di meglio, facendo due panche a settimana più che complimenti mi direi 'è bravo ma potrebbe applicarsi di più' [emoji23]
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Permessi di Scrittura
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