Scheda

**Giu98** · 22-09-2018, 08:41 AM

Scusate ragazzi, sono nuova nel forum... non saprei proprio come fare[emoji28] dov’è la sezione?

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JNR93 · 22-09-2018, 09:18 AM

Originariamente Scritto da Giu98

dov’è la sezione?

https://www.bbhomepage.com/forum/mi-chiamo-arnold/

**MrDoc** · 22-09-2018, 04:26 PM

Giuseppe molti di noi la pensano così circa l' allenamento con i pesi, prova a leggere questa riflessione sull allenamento che contiene anche una schedina base (ovviamente non è LA VERITA', è solo un modo di pensare):
https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html