Citazione Originariamente Scritto da Giu98 Visualizza Messaggio
Ciao ragazzi! Mi hanno fatto una scheda in palestra. Obbiettivo ipertrofia.. ma non mi convince.. che ne pensate? Suggerimenti?


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk


Questa è una scheda vincente!!!
Diventerai grossissimo!!!

Soprattutto l'alternanza tra le 8 e le 5 serie, impreziosita dai 7-8-6 reps, la rende irresistibile.

Hai fatto bene a condividerla.
Presentarsi, invece!, è cosa totalmente superflua.