Peso corporeo 68,5kg

Oggi

Squat 3 fermi
6x4x70kg
Video ultima serie


Panca discesa e salita 4 sec
6x4x60kg
Video ultima serie


Stacco
2x150kg
1x170kg
6x1x190kg Corpetto bretelle su (non veloci come avrebbero dovuto ma accettabili)
Video ultime due singole:


Lat Machine
5x15x50kg