No sbagliato. Le schede orientate prevalentemente alla forza sono altre.
Nelle fullbody 5x5 o affini crescita muscolare, forza e tecnica vanno di pari passo. Sono tutti elementi strettamente correlati. Tante serie allenanti ripetute più volte a settimana. La scheda di Doc ad esempio potresti tranquillamente tenerla per mesi e mesi. Ti farebbe solo bene.