Cibi frullati post allenamento?

[andr3a]

Ciao, come prima cosa devi presentarti nella sezione "Mi chiamo Arnold".

Bene, cibo frullato (che merd@ dai ahahah) e digiuno intermittente...
Poi dici che hai sempre avuto difficoltà a metter su peso. Bu

Se queste sono le risposte che normalmente si ottengono su questo forum direi che non serve neanche presentarsi dato che questo sarà il mio ultimo messaggio. Complimenti per l'educazione comunque, vedo che sei il classico tipo che sa tutto lui e che se gli altri fanno qualcosa di diverso allora sono degli incapaci. Pure le critiche al digiuno intermittente. Hai tempo e voglia di farti 6 pasti al giorno? Bravo, buon per te, io ho anche altro da fare nella vita oltre che mangiare. Buon proseguimento.

[DadoL]

Se queste sono le risposte che normalmente si ottengono su questo forum direi che non serve neanche presentarsi dato che questo sarà il mio ultimo messaggio. Complimenti per l'educazione comunque, vedo che sei il classico tipo che sa tutto lui e che se gli altri fanno qualcosa di diverso allora sono degli incapaci. Pure le critiche al digiuno intermittente. Hai tempo e voglia di farti 6 pasti al giorno? Bravo, buon per te, io ho anche altro da fare nella vita oltre che mangiare. Buon proseguimento.

Scusami.
No, normalmente non vengono date queste risposte. Questo forum è frequentato da professionisti che danno sempre delle dritte costruttive.
Insomma, non è colpa del forum se io faccio interventi sbagliati, con maleducazione e critiche.
Devo smetterla di commentare, tutto qua.

N.B. vale la pena presentarsi e frequentare il forum. Qui ricevi un aiuto reale.

Ancora scusa.
Buona serata.


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[eraser]

Se queste sono le risposte che normalmente si ottengono su questo forum direi che non serve neanche presentarsi dato che questo sarà il mio ultimo messaggio. Complimenti per l'educazione comunque, vedo che sei il classico tipo che sa tutto lui e che se gli altri fanno qualcosa di diverso allora sono degli incapaci. Pure le critiche al digiuno intermittente. Hai tempo e voglia di farti 6 pasti al giorno? Bravo, buon per te, io ho anche altro da fare nella vita oltre che mangiare. Buon proseguimento.

Dado ti ha detto, in modo conciso, la verità.

Se non ti alimenterai in modo serio non sperare di ottenere risultati.

Contento te...