Ciao eraser, grazie per la risposta!, ho intenzione di aprire una discussione nella sezione alimentazione e nutrizione riguardo ai miei dubbi per quello non ho postato foto oppure scritto in modo approfondito, comunque si, continuerò' su questa strada anche perché secondo me oltre alla teoria che conta molto, serve anche la pratica e sperimentare su se stessi anche commettendo errori per poi capirli, perché no.