Complimenti, 100 sono un gran bel traguardo!
Complimenti, 100 sono un gran bel traguardo!
Grazie mille a tutti
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Thorson, nei 100 sembra di vedere un accenno di fermo, ma in realtà il fermo non l'hai fatto, tu hai cominciato a spingere subito appena arrivato al petto, è il bilanciere non è risalito istantaneamente a causa del carico.
Hai complessivamente poco controllo al petto, in parte (secondo me) correlato al fatto che tocchi il petto piuttosto in alto, ai capezzoli o sopra addirittura, e spingi tutto di spalle.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Grazie Doc per la critica che, come sempre, apprezzo.
L'unica cosa su cui mi sento di obiettare è il punto di contatto. Sono estremamente convinto che sia ben al di sotto dei capezzoli, non è la prima volta che me lo dite e durante gli allenamenti sono stato attento a dove tocco. Il punto è un paio di cm sotto al pettorale, in piena gabbia toracica.
Purtroppo non posso fare riprese a torso nudo ma fidatevi che è così.
Per il resto hai ragione; però al contrario di 2 mesi fa quando i 95 mi erano rimasti al petto, questi sono saliti
Non belli, ma sono saliti.
Grazie ancora![]()
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Lo so, e infatti ti ringrazio di cuore per questo
In questi due anni di allenamento ho sempre accettato le critiche (costruttive) di ognuno di voi, è l'unico modo che ho per imparare e migliorare.
Il mio appunto era solo per dire che sì, il controllo lascia a desiderare, ma la causa va cercata altrove (magari semplicemente ero arrivato davvero al mio limite).
Grazie come sempre![]()
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Grande, Thor, complimenti.
Romulano
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