Citazione Originariamente Scritto da VIERI
Se vuoi ti dico la mia, il lavoro in palestra in due mesi potrebbe non essere stato sufficientemente progressivo. Di solito i dolorini pre epicondilite sono da ascoltare. Il dottor VIERI ti consiglia riposo, vitamine del gruppo B e una revisone del lavoro in palestra. Poi fai tu. Auguri!
grande vieri...sono perfettamente daccordo...il corpo va ascoltato, un dolore nn è solo un fastidio, ma un avvertimento che il corpo ci manda x dirci "ehi, scimunito! vacci piano!"
quindi direi di andarci piano..se proprio nn vuoi fermarti se non altro togli gli esercizi che stressano troppo i gomiti (il french press prima di tutto)