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Discussione: Diario di Romulano

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  1. #1
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    Ti ringrazio Doc per la risposta.
    Quindi in gara senza sapere quanto sia il massimale? Sono curioso...
    Per gli scarichi come faccio? Occorrerà fare qualche modifica al programma.
    Romulano

  2. #2
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    Quindi in gara senza sapere quanto sia il massimale? Sono curioso...
    Se non ricordo male il tuo ultimo massimale era 160kg? se è così entri con qualcosa meno per fare una entrata sicura tipo 150Kg, poi se salgono facili (come io penso) già in seconda fai qualcosa di più del tuo vecchio massimale tipo 165kg e in terza valuti come salgono anche questi, se salgono facili fai 175kg

    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
    Per gli scarichi come faccio? Occorrerà fare qualche modifica al programma.
    Tu il programmma lo finisci il 18, la gara è al 23 probabilmete farai un solo scarico il 20, vediamo come fare quando siamo più vicini alla gara (se non mi ricordo chiedimelo)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Grazie mille Doc.

    175 kg? Sarebbe un sogno. E sarebbe anche il 2.5 BW...
    Va be', dai, non mettiamo limiti alla provvidenza...
    Romulano

  4. #4
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    Sento gia' la tensione salire al posto tuo...

    Cmq c'erano singlet piu' belli come questi

    Clicca l'immagine per ingrandirla. 

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ID: 16809
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
    Grazie mille Doc.

    175 kg? Sarebbe un sogno. E sarebbe anche il 2.5 BW...
    Va be', dai, non mettiamo limiti alla provvidenza...
    Guarda che secondo me ce li hai già (non provarli adesso per piacere, senza la fase di intensificazione potresti fallirli) , devi solo imparare a applicare bene la tua forza, perchè di forza ne hai parecchia
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #6
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    Non preoccuparti Doc, se mi dici di non farlo, non lo faccio.
    E ora che l'ho detto, stai tranquillo che lo mantengo.
    Grazie mille.

    Anche io sento già la tensione della gara...
    Romulano

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio

    Anche io sento già la tensione della gara...
    ... è una "malattia" comune
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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